Программа личного развития, разработанная Джерри Луппером, предлагает 15 недель работы над собой. В первую неделю необходимо определить свои цели и планы на будущее. Во вторую неделю следует уделять время медитации, а в третью - настоящему моменту. Программа охватывает различные аспекты жизни и может повторяться для улучшения результатов.